Persönliches, Praktisches

Haustierhaltung trotz chronischer Erkrankung

Ein Haustier haben, trotz einschränkender chronischer Erkrankung? Dieser Schritt will gut überlegt sein – ganz besonders, wenn du wie ich durch Krankheiten sowohl in deiner Energie, deiner finanziellen Situation und/oder deiner körperlichen Mobilität eingeschränkt bist. In diesem Beitrag möchte ich meine Gedanken zum Für und Wider eines Haustieres mit dir teilen, da ich viel darüber… Weiterlesen Haustierhaltung trotz chronischer Erkrankung

Innere Ressourcen

Innere Kraftquelle: Sei wie ein Tier

Auch wenn es gut ist, dass wir unsere Situation reflektieren und bewerten können und komplexere Zusammenhänge verstehen: Es kann manchmal hilfreich sein, uns unsere tierischen Herkunft bewusst zu machen. Tiere grübeln und bewerten nicht ständig, sondern leben mehr im Moment. Dadurch fällt es ihnen oft leichter, schwierige Situationen „abzuschütteln“ und zu vergessen. Außerdem haben wir,… Weiterlesen Innere Kraftquelle: Sei wie ein Tier

Innere Ressourcen

Innere Kraftquelle: Mitgefühl üben

„Das Schöne am Mitgefühl ist, dass – wenn es spontan in uns entsteht – sich eine innere Tür zur kindlichen Erfahrung von Liebe öffnet, die Teil unserer grundsätzlichen Wirklichkeit ist.“ Dalai Lama Ich liege platt ausgestreckt auf dem Sofa. Arme und Beine fühlen sich an, als hätte ich gestern mindestens eine 30-Kilometer-Wanderung absolviert. Mein Schädel brummt,… Weiterlesen Innere Kraftquelle: Mitgefühl üben

Persönliches

Was hast du eigentlich?

MCAS, CFS, Absetzsyndrom, chronische Schmerzen: Namen für Krankheiten, für die Ärzt*innen meist keine „angemessene“ Erklärung mit ihren schönen neuen Geräten finden. All diese Erkrankungen produzieren eine Vielzahl mysteriöser Symptome, die meist nur hochgezogene Augenbrauen oder Achselzucken bei Mediziner*innen hervorrufen. Zugegeben, „Was hast du eigentlich?“ werde ich eher selten gefragt. Viele Menschen vermeiden ausführlicheres Nachfragen, wenn… Weiterlesen Was hast du eigentlich?